Aunque parezca increíble, no es muy común que se hable sobre cuál es la ropa ideal para correr en invierno, así que a continuación se presentan algunas sugerencias.

Ropa ideal para correr en invierno – Consejos

Es importante recordar que el invierno no debe de ser un limitante para parar con esta clase de actividad física. En ese sentido, se presentan algunas sugerencias sobre cuál es la ropa ideal para correr en invierno y así no detenerse.

Recomendaciones sobre la ropa ideal para correr en invierno

  • Desde el primer momento hay que hacer énfasis en que la calidad y la cantidad de las prendas es fundamental para poder correr en un clima frío.
  • La seguridad y la visibilidad son dos aspectos que aunque no se tienen en cuenta en todos los casos, son fundamentales, ya que en caso de incumplir con las normas básicas, es posible que ocurra un accidente.
  • Vale la pena entonces seleccionar prendas hechas con materiales reflectantes para que así sea mucho más sencillo poder ser vistos en la oscuridad.
  • Una muy buena alternativa para cumplir con lo anterior, son las zapatillas de running de colores, que por sus características incrementan las posibilidades de ser vistos con mayor facilidad.
  • También hay secciones especializadas en las tiendas deportivas en las que se dedican de manera exclusiva a cubrir esta clase de necesidades.
  • Las telas técnicas son lo más apropiado en estos casos.
  • Es necesario proteger las manos y orejas del frío, ya que son las que más necesitan ayuda.
  • El sistema de capas es el mejor modo de adecuar el cuerpo a estas temperaturas.
  • Para el torso, la ropa con cierres o cremalleras es lo ideal, ya que facilita el poder abrir y cerrar, lo cual es clave para dejar salir o mantener el calor.

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